Aktive energetische Hilfe durch Hypnose

z.B. bei Raucherentwöhnung, Alkohol, Drogen, Übergewicht, Magersucht, Aggressionen, Depressionen, Hilfe bei Ängsten wie Spinnenangst, Prüfungs-, Flug- oder Höhenangst, Motivationsmangel und Komplexen, Konzentrationsstörungen, Stress, Schlaflosigkeit, Sexuellen Problemen uvm.

 

Pro Arto - Heil - Hypnose dient Ihnen und der Linderung Ihrer Probleme bzw. der Prävention 

Hypnosecoaching ist eine Linderungsform, die auf Hypnose basiert, um durch die gezielte Arbeit mit dem Unterbewusstsein ein festgelegtes Ziel zu erreichen. Jeden Morgen, wenn wir aufwachen, befinden wir uns in einem Zustand zwischen Schlaf und Wachbewusstsein. In dieser Phase sendet unser Gehirn Alphawellen mit einer Frequenz zwischen 8 und 14 Hertz aus. Diese Alphaphase ist genau der Zustand, der unter Hypnose künstlich herbeigeführt wird. In diesem Zustand ist jeder Mensch wesentlich suggestibler, d. h. empfänglicher für Eingebungen von Außen, als im Wachzustand. Das geht so weit, dass in dieser Phase das Unterbewusstsein direkt angesprochen werden kann. Dadurch können Ereignisse produziert werden, die wesentlich über unsere Fähigkeiten im Wachzustand hinausgehen. So können durch das Unterbewusstsein beispielsweise auch körperliche Abläufe verändert werden. Und dennoch, obwohl in diesem Zustand die Kritikfähigkeit stark herabgesetzt ist, wird kein Mensch gegen seine eigene, innere Ethik verstoßen. Kein Mensch wird, wie oftmals in der Sensationspresse erfunden oder in Hypnoseshows vorgespielt wird, seine natürlichen Grenzen der Ethik und Moral überschreiten. Allerdings können beispielsweise Kräfte mobilisiert werden, auf die wir im Wachzustand nicht zugreifen können. Selbstverständlich aber erfordert Hypnosecoaching ein ausgeprägtes Verantwortungsgefühl und Einfühlungsvermögen beim Coach, sowie auch eine fundierte Ausbildung. Mit der Ausbildung an der Hypnotherapeutenschule unterwirft sich der Therapeut freiwillig dem entsprechenden Kodex und belegt in einer theoretischen und praktischen Prüfung seine Fachkenntnisse.

 

Verlauf einer Hypnosecoaching

Seit über 4000 Jahren dient Hypnose zu heilenden Zwecken, indem körpereigene Kräfte aktiviert werden. Zahlreiche Beschwerden, Leiden und Krankheiten können durch Hypnose positiv beeinflusst oder ihnen vorgebeugt werden.

Hypnotherapie oder auch Hypnosecoaching ist kein Allheilmittel, aber eine Methode, mit der viel bewirkt werden kann, ohne den Körper mit der Zuführung von Giftstoffen zu schaden und sich unerwünschten Nebenwirkungen auszusetzen.

 

Am Anfang einer Hypnoseanwendung steht eine Anamnese, eine "Bestandaufnahme", also ein Gespräch, in dem genau die Ziele und die Vorgehensweise festgelegt werden. Erst dann beginnt der Fachhypnosecoach mit der Einleitung der Hypnose und bedient sich dabei unterschiedlicher Techniken, um eine Trance herbeizuführen. Je nach Art der Behandlung und Zielsetzung ist eine unterschiedliche Tiefe der Trance erforderlich:

 

  1. LEICHTE HYPNOSE:   Der Hypnotisierte befindet sich in einem leichten Entspannungszustand, sein Bewusstsein ist voll aktiv. 
  2. MITTLERE HYPNOSE: Der Hypnotisierte befindet sich in einem tiefen Entspannungszustand, das Wachbewusstsein ist kaum noch aktiv.
  3. TIEFENHYPNOSE:  Der Hypnotisierte erreicht einen Zustand der absoluten Entspannung, das Wachbewusstsein ist ausgeschaltet, das Erinnerungsvermögen stark eingeschränkt.

Es gibt jedoch keine exakte Trennung zwischen den Stadien, die Übergänge sind fließend. Die Annahme, man sei bei einer Hypnose "wie narkotisiert" ist ein Irrtum, wie auch die Annahme, man sei dem Therapeuten völlig ausgeliefert. Diese Irrtümer werden von der Showhypnose bewusst erzeugt, um sie als etwas Sensationelles darzustellen.

In der so genannten Wirkungshypnose wird das eigentliche Ziel schrittweise erarbeitet. Dies erfolgt dadurch, dass beim Patienten Bilder oder Gefühle erzeugt werden, die Wünsche hervorrufen und unser Unterbewusstsein ist bestrebt, diese Wünsche zu realisieren. Schließlich führt der Behandler den Patienten wieder aus der Hypnose heraus, wobei er darauf achtet, dass nur die gewollten Suggestionen weiter nachwirken und alle anderen aufgehoben werden.

 

Wer ist hypnotisierbar?

Grundsätzlich ist jeder Mensch  hypnotisierbar, aber  nicht gegen seinen Willen und viele nicht schon beim ersten Versuch. 

Hypnose setzt Vertrauen zum Behandler voraus, d.h. wenn das Unterbewusstsein dieses Vertrauen nicht erzeugt, ist jeder Hypnoseversuch zum Scheitern verurteilt. Auch die Tiefe der Trance ist unterschiedlich. Insbesondere beim ersten Versuch erreichen viele einen leichten, nur wenige einen mittleren und sehr wenige einen tiefen Trancezustand.

Hypnose ist erlernbar. Mit jeder Hypnose wird die Trance schneller erreicht und auch tiefer. Aus diesem Grund wurde die CD "Tiefenentspannung" entwickelt, um die Hypnose zu trainieren. Die Verwendung der CD erläutern wir Ihnen gerne.

Hypnose ist ein schöner, erholsamer Zustand und man fühlt sich oftmals nach der Trance wie nach einem erholsamen Schlaf oder einer Wellness-Behandlung. Das Autogene Training wurde aus der Hypnose entwickelt.

Die Angst, man würde aus der Trance nicht zurückkommen ist völlig unbegründet. Hypnose geht, wenn keine Aufwecksuggestion erfolgt automatisch in Schlaf über, aus dem man nach einer bestimmten Zeit vollkommen natürlich, gut erholt, aufwacht. Bei einigen Krankheitsbildern (Epilepsie, Schizophrenie, Demenz, Borderline, Schwachsinn, extrem niedriger Blutdruck etc.) ist Hypnose kontraindiziert. Befragen Sie dazu Ihren Arzt oder Fachhypnosecoach.

 

Langsame Steigerung

Im Rahmen einer Hypnose wird man nicht mit komplexen Techniken beginnen und somit das Unterbewusstsein überfordern, sondern man wird sich langsam zum Ziel vorarbeiten. Überzogene Wunschvorstellungen verhindern den Erfolg der Therapie. Bei einer langsamen Steigerung der Therapie und der Etablierung von Teilzielen ist der Therapieerfolg erheblich nachhaltiger, als bei einer zu schnellen Vorgehensweise. Denken Sie daran, dass Ihr "Problem" auch nicht von heute auf morgen entstanden ist, sondern sich langsam entwickelt hat.

 

Zusammenfassung

In den letzten Jahren hat sich die Hypnose in vielen medizinischen und nichtmedizinischen Bereichen immer mehr etabliert. Neben den medizinischen und zahnmedizinischen Bereichen wird Hypnose als Therapie erfolgreich in der Geburtsvorbereitung und Geburtshilfe, in der Lebenshilfe, im Sport- und Fitnessbereich, wie auch im Beauty- und Wellnessbereich eingesetzt. Auch im Management und Sales wird Hypnose erfolgreich angewendet.